Plan-Fit: Lekker buiten sporten of bewegen!

Sporten of lekker bewegen met Plan-Fit!

Het sporten vindt buiten plaats!

(inschrijven kan via het Contactformulier.)

Wat ikun je allemaal doen?

* 1 xkeer per week een 1/2 uur individueel bewegen. Personal coaching tijdens wandelen, fietsen of hardlopen.

* Op woensdagochtend van 9 tot 10.15 uur is er sportief wandelen in het bos. Start is bij de praktijk, aanmelden is niet nodig. Loop gerust een proef-chtend mee. We gaan altijd tenzij het onweert! Door mijn nieuwe opleiding is er tot januari 2016 geen wandelen op de woensdagochtend. Wil jij in 2016 mee wandelen? Dan kun je, je aanmelden via info@plan-fit.nl

* Op zaterdagmorgen van 9 tot ongeveer 10.15 uur, only Ladies ride! Fietsen met dames op race of MTB. doe jij gezellig mee?

* Op maandagmiddag (om de week) van 15.15 uur tot ongeveer 16.30 is er Kidswalk. Een uitdagende wandeling in het bos, verharde en onverharde paden, wandelen, rennen, mindfulness alles komt aanbod. Meld je aan via info@plan-fit.nl

* Plan-Fit werkt samen met Fysiotherapeutisch centrum Rheden. Plan-Fit geeft om de maandagavond begeleiding bij zwangerschaps zwemmen. Informatie via www.fysiotherapeutischcentrumrheden.nl/zwangerschap

Wilt u de kosten weten? Mail dan even naar info@plan-fit.nl

Regelmatig organiseert Plan-Fit Family beweeg/sport momenten. Puur Natuur (activiteiten zijn buiten) en duurt ruim een uur. Actief door buiten spelletjes te doen, te wandelen, te fietsen. Ouders mogen natuurlijk meedoen!! Een gediplomeerd trainer en sport-fysiotherapeut zijn op de achtergrond aanwezig voor vragen en of extra begeleiding. Voor informatie kunt je bellen of naar het Contactformulier gaan.

Enthousiasme, gezelligheid, samenzijn, uitdaging en plezier staan voorop!

 


vorige pagina: 10 beweegtips!

Agenda

Berichtenhoek

Heeft u een vraag? Mail mij!

Hieronder ziet u een overzicht van de evenementen waar wij op aanwezig zullen zijn. [volledige agenda]

03-12-2015 Kerstworkshops

Berichtenhoek

Lees reacties van klanten!

Plan-Fit en social media

Facebook - Plan Fit Family Twitter Plan Fit Family

Laat uw contactgegevens achter en ik benader u
om antwoord te geven op uw vraag.

This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net) Bovenstaande code is: